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汚部屋の人は肥満が多い？部屋が汚い人は太る傾向がある？
部屋の乱れは心の乱れ、心が荒れると不美人になる。これ、一見根拠のない精神論に見えますが、実はきちんとした裏付けのある真実なんです。
ある調査によると、太り過ぎの人は、物を捨てられない傾向があるといいます。あまり関係がないように思えるダイエットと片づけには、驚くほどの共通点があるというのです。
わかっていても、ついつい食べすぎてしまう、ちょっとした事で、すぐ挫折してしまう、ダイエットしてもリバウンドしやすいなど、太るから抜け出す事が、汚れ部屋からの脱出につながります。
挫折しやすい女子は、自分の部屋のコンセプトやイメージが把握できていないので、自分の部屋にある物の量や使う頻度を把握できないので、既にある物まで買い足してしまう事があります。
リバウンドしてしまう人は、自分が本当になりたい理想の目標体型をしっかりと設定できなくて、、どんな運動をどのくらいできそうなのか分析や把握していないために、とりあえず流行りのダイエット法を数日だけ試してみることになります。
部屋の掃除やダイエットを始める時には、きちんとしたある程度の目標を持たなと、アレコレと余計なものに手を出す事になり、途中で挫折してしまう事が多くなってしまいます
頭の中に完成予想図が無いと、自分が挫折したことに気づかずに、一時的なダイエットとお掃除だけで満足してしまいます。
汚れべやになってしまっていると、物をこまめに取り出す、しまうという、細かな動作がなくなります。
物を出しっ放しにしておくと、すぐ手にとれるから便利と思ってしたいますが、1日の総運動量が激減してしまいます。
また、汚い部屋の生活はストレスホルモンのコルチゾールが増加します。
コルチゾールは、食欲を増進させたり、脂肪を蓄積しやすくするホルモンです。
散らかった部屋は、視覚的＆精神的にもストレスになってしまっているので、汚れべやにいることによって、無意識のうちに、ストレスを貯めています。
片づけしなくちゃと意識しちゃうだけで、忙しい現代女子にとっては、大きなストレスになり、太ってしまう原因になります。
部屋の掃除する余裕がなく、時間に追われる生活をしていると、気持ちを張り詰めているので、リラックスすることができると自律神経が整います。
部屋の空間にゆとりがあると、リラックスできる環境になり、物事を分類して、分析するチカラが身につ来ます。そうすると、自分にとって何が必要かを選別する事ができるようになります。
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汚部屋の臭いで近隣トラブルが起きる？
1．汚部屋住人の特徴
汚部屋の特徴についてご案内します。
汚部屋には、いくつかの不衛生な特徴があります。
例えば
・万年床
・消費期限の切れた食品を常温で放置
・掃除をしないため、食べこぼし等がそのまま
・ベランダやバルコニー、玄関先にゴミを溜めがち
等の特徴があります。
特に、食品関係を常温でそのまま放置してしまう傾向が多いです。
これは、汚部屋の中に悪臭や異臭が立ち込めることはもちろん、たまに換気をした時や玄関からの出入りにより、その悪臭をそとに放出してしまうため、当然、汚部屋の近隣に住んでいたらその悪臭に頭を悩ませることもあるでしょう。
2．汚部屋による悪影響
汚部屋による臭いの悪影響は、先程ご案内した通りです。
特に、アパートやマンション等の集合住宅に住んでいて汚部屋を作り上げてしまっている場合、一戸建ての住宅と違い近隣住民との物理的な距離が近いので、換気をしていなくても当然、悪臭による被害を近隣住民に対して与えてしまうことになります。
さらに、汚部屋では上記でご案内したような環境のため、細菌や害虫が発生しやすいです。
アパートやマンション等の集合住宅ですと、ベランダが繋がり簡易的な壁で仕切られているだけの場合もあるため、悪臭の他にも害虫による苦情やトラブルの原因になります。
近隣住民との苦情やトラブルだけで済めばまだ良い方です。
法的にも、近隣住民とのトラブルについては民事不介入となり、罰則を受けることはありません。
しかし、あまりにも汚部屋の悪臭が酷いと、市や町の条例違反となり、何らかの罰則を受けるケースもあります。
汚部屋がもたらす悪影響は、放置していて良いことはありません。
3．片付け掃除習慣を身に付け、ご近所さんと仲良く過ごそう
このように、汚部屋が悪臭や害虫等により近隣住民に迷惑をかけてしまうことがわかりました。
人様に迷惑をかけることは、もちろん良いこととは言えません。
しかしそれ以前に、汚部屋はそこに住む人自身への悪影響も相当なものです。
様々な健康被害を及ぼしたり、精神疾患の原因となってしまう場合もあります。
そのようにならないためにも、普段から片付けや掃除をする習慣を身に付け、日々の生活を心身ともに健康的に、そして近隣住民たちとも良い関係を築いていきましょう。
汚部屋についてもっと知りたい場合は・・・
汚部屋を綺麗にしよう！
というわけですが、汚部屋は色々な問題を引き起こす可能性が非常に高いです。
とはいえ、なかなか綺麗に出来ない気持ちはわかります。
何を隠そう、この私の自宅も汚部屋だったからです・・・。
- 足の踏み場もない・・・。
- 人を呼ぶことも出来ない・・・。
こんな最悪な状況の苦しさは良くわかります。
こんな最悪な状況の苦しさは良くわかります。
しかしある時、「この汚部屋って相当マズイのでは・・・？」と思いました。
実際、ネットで情報を見ても知り合いに聞いても良い情報はまるでありません。
そして「これはマズイ・・・。汚部屋を卒業したい！」と思ったのです。
そして断捨離をして汚部屋を卒業した時、かつてない開放感と自由を感じる事が出来ました。
今だからこそ思いますが、汚部屋でいる事に良い事は何一つありません。
これから断捨離をしてみたい！と少しでも思っている方は、勇気を出して断捨離してみませんか？
汚部屋を綺麗にする方法とは？
しかしながら、自分一人ではなかなか汚部屋を綺麗にする事は出来ません。
ゴミの日に一気に出すのも大変だし、恥ずかしいという方もたくさんいます。
そこで、断捨離で出た大量のゴミを処分するためには、粗大ごみ回収業者に依頼するのが一番です！
処分作業は全て業者のスタッフが作業してくれますし、時間も30分〜長くても2~3時間程度あれば綺麗さっぱり処分出来ます。
- 少しずつ捨てる
- 今度捨てる
この様にしているといつまでたっても断捨離は出来ません。
勇気を出して粗大ごみ回収業者に依頼してみませんか？
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様々なパック料金
- ・軽トラック積み放題・・・18000円
- ・1.5トントラック積み放題・・・39800円
- ・2トントラック積み放題・・・49800円
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- ・今日中に不用品回収してほしい。
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