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断捨離はいつかやるではなく、いつまでにやると計画的に決めないとダメ？
１．断捨離計画表のすすめ
何事もまず、物事を始める際には計画が必要です。
断捨離をする際にも当然、断捨離の計画があると断捨離を行いやすいです。
ですがその計画は、いつまでに終わらせるか、という計画よりも、いつからやるか、という計画を立てたほうが、断捨離は成功しやすいです。
いつまでに終わらせるのかを決めてしまうと、断捨離はそこでストップしてしまいます。
断捨離は、必要なモノだけで暮らすという意識を持って生活していくことが重要です。
そのため、断捨離に終わりはありません。
断捨離を行う計画は、「いつからやるか」という点に着目して計画を立てましょう。
２．断捨離計画は無理のない範囲で
断捨離を行う際に、一度に多くのモノを片付けようと、一気に行う計画を立てることは、あまりおすすめしません。
それは、断捨離はとても労力を必要とするからです。
一気に断捨離を行おうとする計画は、計画とは言えません。
それは単なる、大片付けです。
断捨離は、いつからやるかを決めたら、その日から必要なモノは一体なんだろうかと厳選し、不要だと思ったモノと必要だと思ったモノに分けて、不要なモノを無理のない範囲で処分していきましょう。
あまり無理をして処分を行っていってしまうと、断捨離を継続する意欲が失くなっていってしまいます。
ですので、継続して断捨離を行うためにも、出来るだけスローペースで、無理のない計画を立てて断捨離を行いましょう。
３．断捨離計画を立てるコツ
断捨離の計画を立てると言っても、一体どのようにして計画を立てたら良いのか、と迷ってしまう方も多いです。
そこで、断捨離を行うためのコツについて、ご案内致します。
上記でも記したように、断捨離とは、必要なモノだけで暮らしていこうという意識を持って生活を送ることです。
そのため、本当に必要なモノは何だろうかと思いついたときに、必要なモノをリストアップしていきましょう。
このリストアップを行う際には、カバン一つで世界を周るなら、一体何を持っていくだろうと考えてみましょう。
そうすると、自然と自分の生活に必要不可欠なモノが見つかります。
このように必要なモノをリストアップしていくと、まるで毎日が旅行のような気分で、楽しく計画を立てることが出来ます。
そしてリストアップをする際には、なるべく紙やボールペンを使わずに、スマホやタブレット、ノートパソコンで行いましょう。
こうしたアイテムはいつも持ち歩いており、いつどこにいてもすぐに、思いついた瞬間にリストアップしていくことが出来るからです。
そして、貴重品であるため失くすというリスクが減ります。
そのため、こういった方法で必要なモノを厳選してリストアップしていくことは、断捨離を行う上での一つのコツです。
４．断捨離は継続することで効果がある
いかがでしたでしょうか。
断捨離に、終わりはないのです。
それは何故なら、断捨離は捨てることを指すのではなく、必要なモノだけで生活を送る意識のことを指すからです。
断捨離の終わりを定めてしまうと、すぐにまた元通りの無秩序な部屋に戻ってしまいます。
そうならないためにも、ご紹介した計画を立てるコツを活かし、無理のない範囲での計画を立てて断捨離を行っていきましょう。
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断捨離は徹底的にやるべきで中途半端にやるべきじゃない？
断捨離は、1日1個ずつ捨てたり、毎日5個ぐらい捨てても不用品は減っていきます。
また、1つ買ったら1つ捨てるやり方も悪くありません。
物の絶対量が多いと、１日少しずつ捨てていったとしても、１年経ってもほとんど変わらないかもしれません。
目に見えて違いがわからないと、そのうちやる気がなくなってしまいます。
また、断捨離する前の不用品だらけの暮しに戻ってしまうかもしれません。
人は、どうしても、楽なほうに選んでしまうので、期限を決めないとその作業をなかなか終わす事ができません。
また、断捨離より優先しなければならない事で、スケジュールがいっぱいかもしれません。
物を減らして、住環境を整えるというのは、健康のために運動をする事や風水で気を高めるのと同じです。
断捨離した後に、転機が訪れる事があります。
断捨離は、期限を決めて取り掛かるようにして、早めに終わすようにしましょう。
まずは、「9月中にどこどこの片付けを終わす」とか「子供が学校から帰ってくるまでリビングルームの断捨離をしよう」とか「毎週ゴミの日の前の夜、1時間徹底的に捨てよう」とか大まかでも構いません。
徹底してやる時間や期間を決めることによって、捨てるくせをつけましょう。
効果的に断捨離を進めるコツ
片付けなくてはいけないとわかっていても、どうしてもやる気がでないという人は多いです。
しかし、片付けはやり始めると、部屋がだんだんスッキリしてきて、片付けが楽しくなりどんどん進むものです
ここで、「捨てルール」を決めておきましょう。
迷ったものは捨てるようにしましょう。
いつか使うかもと迷ったら、思ったり、
もったいないと思ったら捨てるようにしましょう。
1年使わなかったものや使い道を思い出せないものやこわれているものは捨てるようにしましょう。
明らかなゴミや、深く考えなくても捨てられるものをどんどん捨てていく事にしましょう。
部屋から部屋へ渡り歩き、まずは明らかなゴミ、ルールに沿って要らないものは捨てます。
家具は必要最低限にします。
部屋の出入り口のそばに家具を置くと出入りがしにくいだけでなく、ごちゃごちゃ感が増してしまいます。
断捨離を素早くするために、いつもスピードを意識することが大切です。
「時は金なり」です。
断捨離についてもっと知りたい場合は・・・
断捨離生活は「心の整理」です！
というわけですが、部屋がグチャグチャしている事は「心の混乱」を表していると言われています。
部屋が汚いと、心は乱れます。
とはいえ、なかなか綺麗に出来ない気持ちはわかります。
何を隠そう、この私の自宅も汚部屋だったからです・・・。
- 足の踏み場もない・・・。
- 人を呼ぶことも出来ない・・・。
こんな最悪な状況の苦しさは良くわかります。
しかしある時、「この汚部屋って相当マズイのでは・・・？」と思いました。
実際、ネットで情報を見ても知り合いに聞いても良い情報はまるでありません。
そして「これはマズイ・・・。汚部屋を卒業したい！」と思ったのです。
そして断捨離をして汚部屋を卒業した時、かつてない開放感と自由を感じる事が出来ました。
今だからこそ思いますが、汚部屋でいる事に良い事は何一つありません。
これから断捨離をしてみたい！と少しでも思っている方は、勇気を出して断捨離してみませんか？
断捨離で出たゴミの簡単な回収方法を知っていますか？
断捨離で気になるのが、出た大量のゴミの処分。
ゴミの日に一気に出すのも大変だし、恥ずかしいという方もたくさんいます。
そこで、断捨離で出た大量のゴミを処分するためには、粗大ごみ回収業者に依頼するのが一番です！
処分作業は全て業者のスタッフが作業してくれますし、時間も30分〜長くても2~3時間程度あれば綺麗さっぱり処分出来ます。
- 少しずつ捨てる
- 今度捨てる
この様にしているといつまでたっても断捨離は出来ません。
勇気を出して粗大ごみ回収業者に依頼してみませんか？
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